onsdag 25 november 2009

Wales väntar..


På lördag åker Svenska Landslaget till Wales för en träningsmatch.. det kom visst ett riktigt superduper bra erbjudande, som både var billigt, bra å brådskande. Så truppen togs ut redan innan första lägret (truppen finns på rugby.se) , då erbjudandet dök upp helt enkelt.. de åker utan mig å många andra som fortfarande är kvar i stora truppen.

Åååå vad jag är dålig på att glädjas å inte låta bitter, hahaa - tramse jag.. över dem som ska ha en kanonkul helg å match i Storbritanien. Kan inte låta bli att tänka på er varendaste dag, att ni ska få spela underbar rugby alldeles snart..

Önskar er 22st + tränarstaben en alldeles underbar resa och match! Ha så roligt å njut av varenda minut på planen..

Jag stannar här hemma på Gripen Juniorårsfest (tjoohoo, ska ni veta.. blir ni inte avundsjuka.. hehe) å håller tummarna för världens bästa blågula RugbyLandslag! Det hoppas jag hela Sverige gör ..så rocka på där borta, ni vet hur bra det gick sist!

Kötta dem i leran! Go Sweden, go Sweden..


Tacklingskramar å Lycka till-sparkar till er som åker!
/Kerstin


..psst AnnaLena, Ullis, Jennie.. jag med säker flera önskar oss en glad rapport från nån av er Walesfarare.. *blink*

måndag 23 november 2009

Hemsidan för WRWC 2010

Idag har man lanserat hela upplägget för dam-VM i höst och samtidigt publicerades den nya hemsidan för damernas rugby VM. Nog tror jag tex att det kan göras plats för en nyhet som Wales-Sverige efter helgen som kommer. Bara någon rapporterar... Vi håller i alla fall ögonen öppna!

Matcherna kommer att spelas den 20/8, 24/8, 28/8, 1/9 & 5/9 och majoriteten av matcherna spelas på den helt nya Surrey Sports Park i Guildford. De avgörande semi och finalmatcherna komer dock att spelas på the Stoop - hemmaarenan för Harlequins rugbylag.

onsdag 18 november 2009

VM-poolerna publiceras

IRB gick idag ut med ett pressmeddelande om poolerna i VM2010

Pool A: Nya Zealand, Wales, Australien, Sydafrika
Pool B: England, USA, Irland, Kazakhstan
Pool C: Frankrike, Kanada, Skottland, Sverige

Mer information om turneringen släpps vid turneringslanseringen den 23/11.

Vi (SRF) har f.ö. skickat en fråga till arrangörerna ifall de har några funderaingr på supporterresor och/eller supporteraktiviteter. Kanske får man svar på det också på måndag...!? Man kan ju lltid hoppas, annars får vi supporters fixa nåt själva.

tisdag 17 november 2009

Idag är ingen vanlig dag.. en ännu bättre!

Tack tack alla pingvinerna! Idag blir jag 23år! Hihi.. födelsedagsar är riktigt mysiga dagar.. å jag ska göra allt kuligt. Ska strax till gymmet, har jag tur är inloggningsmaskinen lika trevlig som förra året, då drog jag kortet och den sjöng "happy birthday to you".. om inte så kommer jag få en riktigt rolig morgon ändå. Tror det står ben å ego-övningar, på programmet idag,.. men jag känner mig ganska fri att göra precis vad jag får lust till. Jaa vad kul, ska åka snart..
Och sen väntar jobbet å alla gulliga ungar. Dem ska jag mysa med hela eftermiddagen. Lyckliga mig! Bakade några kakor igår, så jag tar med ett par dit.. saft, kaka å frukt - dem får få kalasmellis idag!
Klockan 8 börjar rugbyträningen i Lund, jag hoppas vi är många.. och att det blir en sån där superkulig träning.. jajemen det tror jag att det blir.. Haha å mer kaka efteråt!
Ha en alldelses underbar dag alla - för idag är en glad dag!
KärleksfullaKramar till alla!

lördag 14 november 2009

Härlig känsla!

Då var fystesten avklarade. Jag vart helt nervös idag, haha.. men nu känns det fint. Riktigt go känsla, vet inte vad jag är nöjd med för så bra resultat fick jag inte.. men ändå..
Det började lite struligt, med planer som inte gick i lås.. å när mamma skulle köra mig från sista etappen-julmarknad till Helsingborg C så hostade bilen till och stod still.. idoga försök hjälpte inte.. jag försökte putta igång den på smågatorna, men nix.. den ville visst vila. Lite minikris.. Tåget skulle jag inte hinna med. Men det löste sig ändå, med kompisar som ställde upp superfint! Kom till platsen exakt på minuten i tid.. phuu.
Alla 10tjejer och Pooh var iklädda blågula landslagskläder när vi intog Friskis & Svettis.
Jag värmde upp på löpband å roddmaskinen. Första testet var Styrkefrivändningar! Dem börjar kännas rättså bra nu så jag (liksom Hedlund) sparade oss till 50kg. Det gick bra 1x3 gick lätt. Höjde till 55kg - nix första gick men sen fagade jag ur... Sänkte igen till 52,5kg å klarade 1x3! Tangerat PB sen strax innan EM i fjol.. (en bruten finger å fotled sen..). Kan ju tillägga att många andra var grymma å att Hedlund var helt supergrym, missade inte alls å tog ändå mest.. ska man (som förstaledare) vara slagen av en vinge ska det vara dig, Karin!
Andra testet Pushpress. Gick in på 40kg (är det mesta jag klarat på mitt gym) Tog lätt 1x3! Höjde till 45kg.. det strulade sig lite å jag fick snett grepp, korrigerade men höll i start position liite länge.. dock gick det ändå,1x3. Pga svårigheterna fick jag rådet att stanna.. tänkte väl göra det, nej.. föresten, spara ett försök är inte min grej. Höjde till 47,5kg å tog inte lätt, men mycket lättare 1x3 reps där med! Kul! Å så är jag imponerad över Amanda som varit skadad med brutet nyckelben till alldeles nyligen å ändå köttar riktigt tungt i alla övningarna.. förstår inte att det är möjligt, men vi pratar ju om en kämpe utan like, hejja dig!
Tredje övningen: Knäböj.. här hjälpte jag bara till, pga foten har jag fått rådet att stå över eller köra i Smith tills det är bättre. Men jag måste ge en applåd till två tjejer.. Lugis Louise och Hedlund som båda tar 3x90kg! Sjukt bra gjort, mina vänner.. Å till er som inte vet, så är det vråldjupa knäböj som gäller.. så djupa att flera andra gick in på 40kg.
Grymt bra alla skåningar å alla andra!
Dags att byta skor å springa beeptest.. inomhus, suckar jag lite. Å vad jag älskar utomhus luft. I början gick det väl helt ok.. men det märks snart att luften står still och att jag snörat fotledsskyddet så hårt att fötterna somnar.. får nöja mig med 8.9.. än är det är långt till VM och som Harry så snällt skrev, så är det inte så länge sen jag hoppade på kryckor. Här hade vi dock andra stjärnor Erica å så Becky, som sprang hur länge som helst. Imponerande!
Japp, nu är jag hemma å har pratat av mig över funbeat med de andra "funbeat-fantasterna".. och inser att jag är hemma och att det är mycket kväll kvar, så himla lyxigt det känns.. hemma innan 24.00 liksom, det ska jag njuta av nu.. soffmys, matlagning kanske.. å kanske Tv, till å med.. haha har ni hört!

Idag är en fystest-dag!


För mig och alla andra skåningar bär det av till Malmö om ett tag: Vi ska testas på Friskis & Svettis.. Styrkefrivändning, Pushpress, Knäböj. Och sen Beeptest i någon hall..

Önskar alla svenska stjärnor Lycka till idag!

Dags för mig att ladda å äta lite nu. Återkommer efter testerna, nöjd eller ej.. det återstår att se..

måndag 9 november 2009

Truppen är uttagen!

Nu är jag hemma från Stockholm, och en rolig kurshelg!
Här hemma väntade många mail.. bla ett från Patrice med den uttagna VM-truppen.. jag är kvar, tjohoo så otroligt skönt! Åhh vad jag är glad..
Stort Grattis till alla tjejer som är kvar! Träna på ni andra.. sista flyget till VM2010 har inte lyft.. Nu kör vi:
Den uttagna truppen
Johanna Norberg
Australien
Cecilia Lundin
England
Sofia Torstensson
England
Madeleine Lahti
Enköping
Malin Ericsson
Enköping
Jennifer Lindholm
Enköping
Alexandra Johansson
Enköping
Elisabeth Ygge
Exiles
Erika Ika Andersson
Exiles
Sofie Björkman
Exiles
Victoria Swangren
Exiles
Rebecka Lind
Exiles
Jessica Melin
Exiles
Elin Pettersson
Exiles
Frida Ryberg
Exiles
Jessica Berntsson
Göteborg
Erica Storckenfeldt
Göteborg
Michaela Petersson
Göteborg
Henrietta Högberg
Göteborg
Susanne Nilsson
Göteborg
Lotta Abrahamson
Göteborg
Ulrika "Ullis" Andersson Hall
Göteborg
Anna Holmström
Göteborg
Sandra Elfast
Göteborg
Johanna Gustavsson
Göteborg
Zofia Pehrson
Irland
Kerstin Lövendahl
Lugi
Susanne Olovsson
Malaysia
Karin Hedlund
Malmö
Lina Norman
Malmö
Sara Åkerman
Pingvin
Anna Larsson
Pingvin
Lina Olofsson
Pingvin
Jennie Öhman
Trojan
Anna-Lena Swartz
Trojan
Lina Engdahl
Trojan
Carolina Madsen
Trojan
Katarina Boman
Uppsala
Elisabeth Österberg
Uppsala
Malin Johansson
Uppsala
Lotta Westin
Uppsala
Jenny Sahlin
Vänersborg
Elin Wallström
Vänersborg
Ninni Johansson Giebat
Vänersborg


Mot VM! Hejja Sverige

torsdag 5 november 2009

Ego!.. snart på väg till Stockholm.


Hehe.. är man ego så är man. Om ni vill läsa mer om rugby rekomenderar jag denna hemsidan: http://trueswedenrugby.blogspot.com/ Just nu kan man ju undra varför, hehe.. Tack Heineken!

Där kommer bland annat alla i dam å herrlandslaget att profileras.. så håll utkik.


Här sitter jag å kollar lite, checkar mail m.m... innan det bär av till Stockholm. Dags för kurshelg igen. Supermysigt å lärorikt. .. det enda som ä synd är att det blir lite träning dem helgerna, men det får jag ta igen sen.


Å vet ni! Det snöade igår, här i skåne.. tjohoo! Inte för att det ligger kvar, men under några timmar singlade det några små blöta flingor.. Såå lycklig! Och en ny lapp hängdes i köket. Sen 2001 sitter där olika små lappar med "årets första snö" + datum å klockslag.. vaddå snöälskare! Hehe.. jag är en snötok!


Ha det så fint alla!